Stage TCC et Feldenkrais

3 Stages de Tai Chi Chuan et Feldenkrais

Co-Animés par Françoise Frasse-Mathon et Jean-Baptiste Prestal

Tarif 25€ par stage

A Saint-Clair de La Tour, 38110

Samedi 14 Décembre

Salle du Canal

14h-17h

Samedi 15 Février

MDA

14h-17h

Samedi 4 Avril

MDA

14h-17h




La méthode Feldenkrais, du nom de son inventeur Moshé Feldenkrais, amène à prendre conscience de notre corps à travers le mouvement dans l'espace, dans l'environnement et à travers les sensations kinesthésiques qui y sont reliées.
Elle a pour but d'aider l'individu à focaliser son attention sur ses sensations internes et à mieux se connaître. Par le jeu de mouvements simples souvent inhabituels il est donné à chacun (e) de découvrir les relations harmonieuses des différentes parties de votre corps.

Le Tai Chi Chuan, art du mouvement, contribue à explorer et intégrer cette conscience accrue de la verticalité, de l’espace, de l’équilibre dans un schéma corporel renouvelé. Les notions circulaires, de verticalité, d’intention / présence sont ainsi mises en pratique.

C’est par ces apprentissages que les bénéfices seront perçus dans la pratique du Tai Chi Chuan et bien sûr dans votre quotidien.

Bulletin d'inscription

Cours de Tai Chi Chuan

Cours de TAI CHI CHUAN
dès Septembre 2019

Animés par Françoise Frasse-Mathon

Saint-Clair de La Tour
Commune de St-Clair de La Tour

Lundi

Salle du Canal
10h-11h30

Débutants

Jeudi

Salle de la MDA
12h15-13h45

Tous niveaux

Vendredi

Salle de la MDA
13h30-15h00

Avancés

Saint-André Le Gaz
Commune de St-André Le Gaz

Lundi

Salle Vercors
19h30-21h

Tous niveaux

Mercredi

Salle Vercors
19h30-21h

Avancés
 
 




Art martial, Art de santé et Art énergétique, le Tai Chi Chuan éveille un espace intérieur offrant paix et sérénité, la détente musculaire, le calme mental grâce au mouvement.

Cette discipline s’adresse à tous sans condition physique particulière, elle favorise le bien être en respectant les potentialités de chacun.

Cours pour différents niveaux, affiliation à la Fédération des arts énergétiques et martiaux chinois (Faemc). Les deux premières séances sont gratuites.


Bulletin d'inscription

Nouvel an chinois

Nouvel An chinois
Dimanche 26 Janvier 2020 à 10h00

Organisé avec l'Institut de Chinois du Nord-Isère Tchin Tchin China


A la salle des Fetes de Saint-Clair de La Tour, 38110




Pratique collective de Tai Chi Chuan
Confection d'un plat tradionnel chinois et dégustation

Ouvert uniquement aux adhérents des 2 associations.
Participation : 5€


Ateliers de Tai Chi Chuan

Ateliers de Tai Chi Chuan pour personnes en situation de handicap

Animés par Françoise Frasse-Mathon

CNDS

La pratique régulière d’une activité sportive telle que le Tai Chi Chuan permet aux résidents de maintenir ou de retrouver une autonomie physique et cognitive.
Elle privilégie, grâce au mouvement, une amélioration : des capacités d’équilibre, une meilleure coordination, un renforcement musculaire, une non dépendance fonctionnelle.




Date à déterminer

Foyer d'Accueil Médicalisé (F.A.M.) Jean JANNIN
Les Abrets, 38490



A partir du 23 Mars 2019

Foyer Nord-Isère de l’AFIPH
La Tour du Pin, 38110




Ateliers de Tai Chi Chuan

Une bulle d’oxygène pour les familles ayant à charge une personne en situation de handicap « sans solution » (sans prise en charge en structure spécialisée)

Animés par Françoise Frasse-Mathon et Sandrine Frison (Association Chromosome surprise & Co)

Maison des Associations de Saint-Clair de La Tour, 38110
CAF de Bourgoin-Jallieu,38300




A partir du 9 Septembre 2019

Écouter, Soutenir, Accompagner


Notre première action est d'écouter les familles, leurs peurs, leurs angoisses sur l'avenir de leurs enfants et de les rassurer, de leur montrer que toute personne en situation de handicap a sa place dans notre société.
Les séances sportives d’Activités Physiques Adaptées permettent une meilleure perception du schéma corporel, de la motricité, de la coordination et une plus grande sociabilisation.
Ponctuellement il leur sera proposé des ateliers culturels (peinture, musique, etc.).
Ces rencontres régulières familiales permettront de lutter contre la sédentarité, de résister à la fatigue et aux situations stressantes et ainsi développer le bien-être de tous, dans une ambiance plaisante et détendue.

Ce projet est mis en place avec l'aide du Conseil Départemental de l'Isére Conseil Départemental de l'Isère
Information disponible sur le site de la MDA (Maison de l'Autonomie) : lien

Semaine découverte

Semaine découverte du TAI CHI CHUAN
Du 15 au 20 Juin 2020

Animée par Françoise Frasse-Mathon


A Saint-Clair de La Tour, 38110

Commune de St-Clair de La Tour

17h30-18h30 : Du Lundi 15 au Vendredi 19 Juin à la Salle du Canal

A Saint-André Le Gaz, 38490

Commune de St-André Le Gaz

14h00-17h00 : Samedi 20 Juin au Gymnase

Cette séance découverte est ouverte à tous publics, valides ou en situation de handicap

Semaine Découverte



HISTORIQUE

Saison 2018-2019

Saint-Clair de La Tour

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2018-2019

Saint-André Le Gaz

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2018-2019

La Tour du Pin CNDS

Ateliers de Tai Chi Chuan, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPH

Saison 2018-2019

Les Abrets CNDS

Ateliers de Tai Chi Chuan, au FAM Jean Jeannin

Saison 2018-2019

Saint-Clair de La Tour

Semaine découverte Tai Chi Chuan Juin 2019

Saison 2018-2019

Saint-André Le Gaz

Stage de Tai Chi Chuan - Equilibre

Saison 2018-2019

Saint-André Le Gaz

Nouvel An Chinois - Janvier 2019

Saison 2018-2019

Saint-Clair de La Tour Conseil Général de l'Isère

Accueil Parentalité - Handicap


Saison 2017-2018

Saint-Clair de La Tour

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2017-2018

Saint-André Le Gaz

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2017-2018

Saint-Clair de La Tour

Semaine découverte Tai Chi Chuan Juin 2018

Saison 2017-2018

La Tour du Pin Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPAEIM

Saison 2017-2018

La Tour du Pin

Ateliers de Tai Chi Chuan, à l'EHPAD de La Tour du Pin

Saison 2017-2018

Aoste

Ateliers de Tai Chi Chuan, à La Résidence pour personnes agées Volubilis

Saison 2017-2018

Saint-Clair de La Tour

Evenement Les Arts S'Handifférence


Saison 2016-2017

Saint-Clair de La Tour

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2016-2017

Saint-André Le Gaz

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2016-2017

Saint-Clair de La Tour

Semaine découverte Tai Chi Chuan Juin 2017

Saison 2016-2017

La Tour du Pin Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPAEIM

Saison 2016-2017

Saint-Clair de La Tour

Sortie Nature avec l'AFIPAEIM - Octobre 2016


Saison 2015-2016

Miribel les Echelles

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2015-2016

Saint-Clair de La Tour

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2015-2016

Saint-André le Gaz

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2015-2016

Saint-Clair de La Tour

Stage Tai Chi - Périnée

Saison 2015-2016

Saint-Clair de La Tour

Stage Tai Chi - Tango

Saison 2015-2016

Saint-Clair de La Tour

Semaine découverte Tai Chi Chuan Juin 2016

Saison 2015-2016

La Tour du Pin Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPAEIM

Saison 2015-2016

Saint-André le Gaz

Cours à la MFR Le Chalet

Saison 2015-2016

L'Isle d'Abeau

Ateliers à la Pension de Famille Le Lauréat


Saison 2014-2015

Miribel les Echelles

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2014-2015

Saint-Clair de La Tour

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2014-2015

Saint-André le Gaz

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2014-2015

Saint-Clair de La Tour

Semaine découverte Tai Chi Chuan Juin 2015

Saison 2014-2015

La Tour du Pin Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPAEIM

Saison 2014-2015

Bourgoin-Jallieu

Séances découverte Tai Chi Chuan au CRF St-Vincent de Paul

Saison 2014-2015

La Tour du Pin Conseil Général de l'Isère Centre National Developpement du Sport

Ateliers de Tai Chi / Théatre, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPAEIM


Saison 2013-2014

Miribel les Echelles

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2013-2014

Les Abrets Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, au Centre Jean Jannin

Saison 2013-2014

Virieu Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, à la Maison de Retraite Les Tournelles

28 Février 2014

Saint-André le Gaz

Stage de Tai Chi Chuan, Equilibre et Verticalité

Saison 2013-2014

La Tour du Pin Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPAEIM

Saison 2013-2014

La Tour du Pin

Ateliers de Tai Chi Chuan, à l'EHPAD du Centre Hospitalier

31 Mai 2014

Saint-Clair de La Tour

Stage de Tai Chi Chuan, Equilibre et Verticalité

Saison 2013-2014

Saint-Clair de La Tour

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2013-2014

Saint-André le Gaz

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan


16 Avril 2013

Saint-André le Gaz

Journée découverte du Tai Chi Chuan, pour les établissements accueillant des personnes en situation de handicap

27 Fevrier 2013

Miribel Les Echelles

Stage de Tai Chi Chuan, La méditation

7 Juin 2013

Saint-Christophe La Grotte

Stage de Tai Chi Chuan, La respiration

Saison 2012/2013

La Tour du Pin

Ateliers de Tai Chi Chuan, aux Foyers Nord Isère de l'AFIPAEIM

Saison 2012-2013

Miribel les Echelles

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2012/2013

Les Abrets Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, au Centre Jean Jannin

Saison 2012-2013

Saint-Clair de La Tour

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2012-2013

Saint-Christophe La Grotte

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan


17-18 Mars 2012

Saint-André le Gaz

Stage de Tai Chi Chuan, La pratique à deux

15 Février 2012

Miribel les Echelles

Stage de Tai Chi Chuan, Perfectionnement de la Forme lente

21-22 Janvier 2012

Saint-Antoine l'Abbaye

Stage de Tai Chi Chuan, Respiration et Tai Chi Chuan

Saison 2011-2012

Miribel les Echelles

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2011-2012

Saint-Clair de la Tour, Foyer d'Accueil Médicalisé Pierre louve, Le Vion

Ateliers de Tai Chi Chuan adapté aux résidents, handicapés psychiques

Saison 2011/2012

Les Abrets Conseil Général de l'Isère

Ateliers de Tai Chi Chuan, au Centre Jean Jannin

Saison 2011/2012

Saint-Joseph de Rivière

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan


21 Mai 2011

Saint-André le Gaz

Stage de Tai Chi Chuan, forme lente et pratique du sabre

2 Avril 2011

Saint-Joseph de Rivière

Stage de Tai Chi Chuan, forme lente

12-13 Février 2011

Saint-Antoine l'Abbaye

Stage de Tai Chi Chuan, les 4 principes de base

Saison 2010-2011

Miribel les Echelles

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan

Saison 2010-2011

Saint-Joseph de Rivière

Cours hebdomadaire de Tai Chi Chuan